Op donderdag 4 juni 2026 kunnen senioren in Sporthal Zuiderpark ontdekken wat zij zelf kunnen doen om zo lang mogelijk fit, gezond en zelfstandig te blijven. Ook Doortrappen en de Fietsersbond werken daaraan mee.

De Vitaliteitsdag is van 10-15 uur in Sporthal Zuiderpark, 1e Wormenseweg 213, 7331 MZ Apeldoorn. Toegang is gratis.

Tips en adviezen van fietscoaches Doortrappen

Fietscoaches van het programma ‘Doortrappen in Apeldoorn’ zijn aanwezig voor tips en adviezen over makkelijker opstappen, omkijken, en andere vaardigheden. Want met kleine aanpassingen zit je zekerder op de fiets. Belangstelling voor aanschaf van een fietshelm? Ook daar kunnen we mee helpen.

Driewielfietsen uitproberen (met begeleiding)

Daarnaast zijn er meerdere (soorten) driewielfietsen aanwezig. Dé kans voor iedereen die zo’n fiets overweegt om er een paar vrijblijvend uit te proberen. Natuurlijk voorzien fietsdocenten van de Fietsersbond ook in persoonlijk advies. Want een fijne en stabiele fiets kan zeker bijdragen aan langer veilig en zelfstandig blijven bewegen.

En meer …

Er is nog veel meer tijdens de Vitaliteitsdag:

• fitchecks die inzicht geven in algemene gezondheid
• extra aandacht voor valpreventie
• sport- en beweegaanbod ontdekken

Kijk verder op: https://www.sportserviceapeldoorn.nl/aanbod/vitaliteitsdag/